懷孕哺乳后一直掉發(fā)，頭發(fā)漸少怎辦？
自從懷孕到孩子吃奶一直掉頭發(fā)現(xiàn)在孩子21個(gè)月了？自從懷孕到孩子吃奶一直掉頭發(fā)現(xiàn)在孩子21個(gè)月了我的頭發(fā)越來越少了都快掉沒了我該怎么辦。
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回答3
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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懷孕哺乳后一直掉發(fā)且頭發(fā)越來越少，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.激素變化：懷孕和哺乳期體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，可能影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營養(yǎng)缺乏：此時(shí)身體對營養(yǎng)需求增加，若缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會影響頭發(fā)健康。 3.精神壓力：照顧孩子帶來的壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，引起脫發(fā)。 4.睡眠不足：睡眠不好會影響身體的新陳代謝，不利于頭發(fā)的生長。 5.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等，可能損傷頭發(fā)和頭皮。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮。首先要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠和合理的飲食。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、胱氨酸等。同時(shí)，選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度燙染。
2025-03-23 19:43
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動(dòng)物性蛋白質(zhì)可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。
2016-01-20 02:21
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的
2016-01-20 00:56
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