孕 28 周血色素臨近最低值 110 如何調(diào)理
現(xiàn)在我28周了，驗(yàn)血色素表明110，正好臨近最小值，再低就可能會(huì)貧血，我該怎么辦？通過食物怎么調(diào)理，用吃藥嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉曉力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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孕 28 周血色素臨近最低值 110 時(shí)，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充鐵劑及定期復(fù)查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，增加維生素 C 的攝入，促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓、獼猴桃等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。 4. 補(bǔ)充鐵劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測血色素變化。 總之，孕婦在發(fā)現(xiàn)血色素接近低值時(shí)不必過于緊張，采取上述綜合措施，一般能有效改善情況。但一定要密切關(guān)注自身狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 16:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!建議你服用葉酸和富馬酸亞鐵片,多吃豬肝豬血菠菜瘦肉黃豆等含鐵豐富飲食.
2016-01-20 18:54
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