產(chǎn)后長期晝夜顛倒帶娃對身體有何危害
我生完寶寶后,晚上為了帶他,現(xiàn)在基本都是晚上不睡,早上六點(diǎn)左右才睡,下午三四點(diǎn)起床,這樣長期下去對身體會(huì)有那些傷害呢.現(xiàn)在經(jīng)常腰疼,背都立不起來樣走路時(shí)
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回答3
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胡爭波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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產(chǎn)后長期晝夜顛倒，如晚上不睡早上六點(diǎn)睡下午三四點(diǎn)起，可能會(huì)對身體造成多方面的損害，包括內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、精神狀態(tài)不佳、心血管問題以及骨骼肌肉損傷等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：人體的生物鐘被打亂，激素分泌失衡，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、皮膚變差、情緒波動(dòng)等。 2.免疫力下降：身體的抵抗力減弱，容易感染疾病，如感冒、咳嗽、肺炎等。 3.精神狀態(tài)不佳：睡眠不足會(huì)引起疲勞、困倦、注意力不集中、記憶力減退，影響日常的生活和工作。 4.心血管問題：增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)高血壓、心律失常等。 5.骨骼肌肉損傷：長期不良姿勢照顧孩子，易導(dǎo)致腰疼、肩頸疼痛等。 總之，產(chǎn)后長期晝夜顛倒對身體危害較大。應(yīng)盡量調(diào)整作息，保證充足睡眠，若身體不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-24 02:36
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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人體生物鐘是晚上11-1點(diǎn)肝排毒、1-3點(diǎn)膽排毒、3-5點(diǎn)肺排毒、5-7點(diǎn)大腸排毒，你晚上不睡這些毒都排不出去，長期淤積必得大病，你該逐漸調(diào)整過來
2016-01-20 11:12
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能紊亂。具體檢查治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)患者具體情況決定.你好，你的情況可以口服氯硝西泮片等鎮(zhèn)靜藥物，但是，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補(bǔ)腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物
2016-01-20 08:52
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