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車禍致肋骨骨折固定半月,如何完全恢復?

自己在最近的一次車禍里面肋骨骨折了一根,現(xiàn)在已經(jīng)做了固定,在家已經(jīng)躺了有半個月了。自己現(xiàn)在已經(jīng)沒有以前感覺的疼痛了。我現(xiàn)在應該怎么樣才能讓自己恢復的和以前的一樣啊。我也比較喜歡運動要是恢復的不好了很影響我以后的生活的。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    熊剛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    胸外科

    肋骨骨折固定半月后,要想完全恢復,需從多方面注意,包括休息與活動、飲食營養(yǎng)、康復訓練、預防并發(fā)癥、定期復查等。 1.休息與活動:繼續(xù)保證充足的休息,避免劇烈運動和重體力勞動??蛇m當進行輕微的活動,如散步,但要注意動作幅度不能過大。 2.飲食營養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等,以促進骨折愈合。 3.康復訓練:在醫(yī)生指導下進行呼吸功能訓練,如深呼吸、擴胸運動等,增強呼吸肌力量。 4.預防并發(fā)癥:注意觀察有無咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀,預防肺部感染。 5.定期復查:按照醫(yī)生建議的時間復查胸部 X 線或 CT,了解骨折愈合情況。 總之,肋骨骨折后的恢復需要耐心和細心,遵循醫(yī)生的建議,做好各方面的護理,才能更好地促進康復,恢復到以前的狀態(tài)。

    2025-03-24 03:33
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    肋骨骨折一般不作特殊處理,除非斷骨傷及肺部,用肋骨帶固定口服外傷中藥即可,您可以服用些鈣劑,促進愈合.

    2016-01-20 21:41
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好醫(yī)生的診治措施是正確的,單純的肋骨骨折(無并發(fā)癥)的治療以止痛,固定和預防肺部感染為主.所以您現(xiàn)在采取胸帶外固定和內(nèi)服活血止痛的藥物就可以了,關鍵是做好生活方面的調(diào)整和注意事項,避免并發(fā)癥的發(fā)生.在骨折愈合期間特別是在骨折的早期,是不提倡您過多活動的,以避免骨折的錯位刺激局部而加重疼痛,或是損及胸膜誘發(fā)氣胸.骨折斷端的穩(wěn)定狀態(tài)也有利于愈合.一般在兩周后可以進行小幅度的活動,或做一些力所能及的家務.祝好注意休息,健康飲食,均衡營養(yǎng),服藥和康復期間不要飲酒或吃辛辣食物.做好防寒保暖,積極預防各種呼吸道感染.患處可以經(jīng)常做做熱敷,以便促進局部血液循環(huán),這樣好的快一些.

    2016-01-20 19:54
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    建議服用有激發(fā)骨細胞快速生長的專業(yè)接骨中藥,能促進體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,使骨折處骨痂堅硬牢固.一粒能夠幫助快速激發(fā)骨細胞生長,使骨內(nèi)的成骨細胞與軟骨細胞快速連接,快速修復破壞的地方,在3天可以止痛消腫后就可以輕微活動,使在最短的時間(20-40天)內(nèi)康復.為了你早日康復,在恢復過程中不要吃生冷,刺激,茶葉(容易造成骨質(zhì)疏松),豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利),白酒,飲料(容易造成骨質(zhì)疏松)以免留下后遺癥

    2016-01-20 15:27
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,肋骨骨折的處理原則主要是止痛,固定和預防肺部感染.所以醫(yī)生給予的治療措施是正確的.現(xiàn)在距外傷已經(jīng)有半個月的時間了,疼痛癥狀應該說大有緩解了,現(xiàn)在需要注意的有3點:1避免劇烈的咳嗽,噴嚏,憋氣,猛然轉(zhuǎn)身等動作,以免引發(fā)疼痛或使肋骨斷端對胸膜和肺造成損傷;2積極預防呼吸道感染,必要時可以遵醫(yī)服用一定的消炎藥。

    2016-01-20 12:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肋骨骨折?   胸廓由胸骨、12對肋骨、12個胸椎相互連接共同構(gòu)成。在胸廓骨折中肋骨骨折最為常見,約為90%。第4~7肋骨長而薄,最易折斷。但如果造成第1~3肋或第11~12肋骨折,則往往外力打擊很大,應密切注意有無合并胸內(nèi)或腹內(nèi)器官損傷。由于致傷暴力不同,可以產(chǎn)生單根或多根肋骨骨折,每根肋骨又可在一處或多處骨折;單處骨折如無胸內(nèi)臟器損傷,多不嚴重。但有幾根相鄰的肋骨同時兩處以上骨折,可造成連枷胸。 查看全文»

氣胸 呼吸困難
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