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咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步時(shí)尿液自尿道流出，這種情況稱為壓力性尿失禁。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如盆底肌肉松弛、肥胖、年齡增長(zhǎng)、生育經(jīng)歷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。 1.盆底肌肉訓(xùn)練：通過反復(fù)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量。如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行 3 組，每組 10 - 15 次。 2.減肥：減輕體重有助于減輕腹部壓力，緩解尿失禁癥狀。 3.藥物治療：使用度洛西汀、雌激素等藥物，需遵醫(yī)囑。 4.生物反饋治療：借助儀器監(jiān)測(cè)盆底肌肉活動(dòng)，指導(dǎo)正確的收縮和放松。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的壓力性尿失禁，可考慮手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)。 壓力性尿失禁雖給生活帶來不便，但通過合理治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的治療方法，并積極配合治療。

咳嗽噴嚏需要注意因?yàn)楦忻耙鸬?。跑步尿液出來，需要注意和跑步震?dòng)有關(guān)系，或者和生孩子時(shí)候后引起尿道松弛引起的。那你及時(shí)注意感冒了，及時(shí)用藥治療的。跑步流尿液了，可以輕松多做提肛運(yùn)動(dòng)，有利于改善不適的。

你好，你們這種狀況是由于，咳嗽等引起腹腔壓力過大，導(dǎo)致的。這種疾病沒有什么好的治療方案只能到醫(yī)院進(jìn)行物理治療。

你好，根據(jù)你述的情況，腹部?jī)?nèi)的壓力增加,如咳嗽,打噴嚏,大笑或提起重物時(shí),尿液便會(huì)泄漏，當(dāng)尿道因骨盆底肌肉變?nèi)酰脕肀３职螂琢鞒隹陉P(guān)閉的機(jī)能便會(huì)變?nèi)?形成壓力性尿失禁。輕度和中度的壓力性尿失禁以藥物治療為主,同時(shí)給予盆底肌鍛煉鍛煉以提高藥物治療的療效,減輕癥狀，重度壓力性尿失禁以手術(shù)治療為主。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。