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總是擔(dān)心碎玻璃碴掉到身上是否必要？

2025-03-23 09:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：醫(yī)生您好！我總擔(dān)心碎玻璃碴會(huì)掉到自己身上。從裁玻璃店門(mén)前經(jīng)過(guò)時(shí)擔(dān)心，從診所門(mén)前經(jīng)過(guò)見(jiàn)護(hù)士提著掃帚過(guò)高時(shí)擔(dān)心，等等。今天下班時(shí)我從辦公室堆雜物的房里拿出我掛了一個(gè)多月的傘下了樓后撐開(kāi)便走，走了幾步又突然擔(dān)心起來(lái)，心想我的傘掛在堆雜物的房中很長(zhǎng)時(shí)間了，這期間別的同事在里面翻過(guò)東西，是否會(huì)打碎玻璃碎玻璃碴掉入我倒掛著的傘里，我下樓后也沒(méi)注意撐開(kāi)傘便舉到頭上，是否會(huì)掉碎玻璃碴放我身上？但似乎沒(méi)感覺(jué)到掉東西下來(lái)啊，回到家進(jìn)廚房打開(kāi)火后出來(lái)時(shí)感覺(jué)手指捏著一粒白透明體，看似白糖又似碎玻璃砂，扔進(jìn)垃圾桶，事后我打開(kāi)白糖瓶看，估計(jì)那象細(xì)小碎玻璃砂的是白糖，但我還是有些擔(dān)心，因?yàn)椴恢牢覜](méi)在辦公室時(shí)，是否有人在堆雜物的房里打碎玻璃掉碎玻璃碴放我的傘里，我下樓后沒(méi)抖傘便撐在頭上，因此擔(dān)心是否會(huì)有碎玻璃碴掉我衣物身上？謝問(wèn)這種擔(dān)心有必要嗎？謝謝。:

回答3
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張程主治醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

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總是擔(dān)心碎玻璃碴掉到身上，這種情況通常是不必要的，可能是過(guò)度焦慮、強(qiáng)迫思維、缺乏安全感、錯(cuò)誤認(rèn)知、心理壓力等因素所致。 1. 過(guò)度焦慮：可能因生活中的各種壓力，導(dǎo)致心理處于過(guò)度緊張和擔(dān)憂的狀態(tài)。 2. 強(qiáng)迫思維：反復(fù)出現(xiàn)不必要的想法，難以控制。 3. 缺乏安全感：對(duì)周?chē)h(huán)境和自身保護(hù)缺乏信心。 4. 錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)碎玻璃碴掉落的可能性存在夸大和錯(cuò)誤的判斷。 5. 心理壓力：工作、生活中的壓力未能有效釋放，通過(guò)這種擔(dān)憂表現(xiàn)出來(lái)。總之，這種過(guò)度的擔(dān)心通常是心理方面的問(wèn)題，如果嚴(yán)重影響到生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療等方法來(lái)改善這種狀況，恢復(fù)正常的心態(tài)和生活。
2025-03-23 19:29

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

這個(gè)是屬于擔(dān)心過(guò)多了，是一種心理障礙，有可能是因?yàn)橹坝行睦黻幱皩?dǎo)致的建議不必過(guò)于擔(dān)心，必要是可以到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科及時(shí)治療
2016-01-20 10:23

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回答1
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郭立軍醫(yī)師

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你好，依據(jù)你的描述，你是一個(gè)生活上很細(xì)心的人。但是覺(jué)得你沒(méi)必要這么擔(dān)心?？梢詫ふ医鉀Q問(wèn)題的方法而不是焦慮。
2016-01-20 07:28

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