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微量元素檢查結(jié)果顯示鐵含量較低，可能存在缺鐵性貧血，但還需綜合其他指標(biāo)和癥狀來(lái)判斷其嚴(yán)重程度，包括血紅蛋白水平、紅細(xì)胞形態(tài)、個(gè)人癥狀等。 1. 缺鐵性貧血的原理：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，引起貧血。 2. 診斷依據(jù)：除了微量元素中的鐵含量，還需看血紅蛋白值。輕度貧血血紅蛋白在 90-120g/L，中度 60-90g/L，重度 30-60g/L，極重度低于 30g/L。 3. 癥狀表現(xiàn)：可能有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白等。 4. 治療方法：可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。同時(shí)調(diào)整飲食，多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 5. 注意事項(xiàng)：遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查血常規(guī)，了解治療效果。 總之，發(fā)現(xiàn)缺鐵后不要過(guò)于緊張，積極配合醫(yī)生治療，改善飲食，多數(shù)能有效改善貧血狀況。

可以口服補(bǔ)鐵,比如琥珀酸亞鐵,硫酸亞鐵等均可以用.一般要連續(xù)用三個(gè)月以上,盡管此前血常規(guī)即可恢復(fù)正常.現(xiàn)在還要檢查一下血常規(guī),看是否引起了貧血,以及貧血的程度.

1、多吃富含鐵元素的食物,食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干擾，吸收率極低，米面中鐵的吸收率只有1%～3%。血紅素主要存在于動(dòng)物性食品中，不受其它食物成分干擾，吸收率較高，如肝臟中鐵的吸收率達(dá)10%～20%。如何讓女人補(bǔ)鐵補(bǔ)血更充分.2、多吃促進(jìn)鐵吸收的食物,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，維生素C是一個(gè)強(qiáng)還原劑，能使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)槟芪盏膩嗚F，獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬都富含維生素C。飯前飯后喝茶會(huì)抑制鐵的吸收。3、吃強(qiáng)化食物,在奶粉、米粉、豆?jié){中，有很多都是特別添加了鐵的，“鐵”的強(qiáng)化食物中食物標(biāo)簽上都有特別注明，選擇合適購(gòu)買(mǎi)的就可以。目前市面上有兩種強(qiáng)化食品，一類是按嬰兒食品國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化的，每100克含鐵6~10毫克；另一種屬于特殊的鐵強(qiáng)化食品，每100克含鐵高達(dá)40毫克。后者不適合給寶寶食用。建議補(bǔ)鐵時(shí)同時(shí)補(bǔ)點(diǎn)維生素4、用鐵鍋、鐵鏟等烹調(diào)食物以鐵鍋燒煮食物，這樣可使鐵鍋脫落下來(lái)的鐵粉與食物相結(jié)合，增加鐵的攝入。補(bǔ)鐵莫過(guò)量,過(guò)量容易造成鐵中毒，可能直接腐蝕胃腸粘膜，以致出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、黑便、腹痛和胃腸炎等癥狀。過(guò)量還容易使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失去平衡，從而影響小腸對(duì)鋅、鎂等其他微量元素的吸收，使機(jī)體免疫功能降低。

你好,嚴(yán)重缺鐵這種情況建議口服硫酸亞鐵口服液治療,注意多吃青菜豬肝等含鐵食物黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,

您好，根據(jù)您的描述是因?yàn)槿辫F造成的貧血。建議您⒈多吃富含鐵元素的食物食物中的鐵有兩種存在形式：非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干擾，吸收率極低，米面中鐵的吸收率只有1%～3%。血紅素主要存在于動(dòng)物性食品中，不受其它食物成分干擾，吸收率較高，如肝臟中鐵的吸收率達(dá)10%～20%，能讓大家補(bǔ)鐵補(bǔ)血更充分。⒉多吃促進(jìn)鐵吸收的食物維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，維生素C是一個(gè)強(qiáng)還原劑，能使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)槟芪盏膩嗚F，獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬都富含維生素C?！★埱帮埡蠛炔钑?huì)抑制鐵的吸收。⒊吃強(qiáng)化食物在奶粉、米粉、豆?jié){中，有很多都是特別添加了鐵的，“鐵”的強(qiáng)化食物中食物標(biāo)簽上都有特別注明，選擇合適的購(gòu)買(mǎi)就可以。