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舌苔厚且發(fā)白可能與消化不良、體內(nèi)濕氣重、口腔衛(wèi)生不佳、口腔疾病、胃腸功能紊亂等有關(guān)。 1.消化不良：食物在胃腸道內(nèi)未充分消化，可能導(dǎo)致舌苔異常。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，如米粥、面條等改善。 2.體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或飲食不當(dāng)?shù)瓤梢?。適當(dāng)運動，如慢跑、瑜伽，促進濕氣排出。 3.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，食物殘渣堆積。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，炎癥刺激可影響舌苔。需及時就醫(yī)，進行相應(yīng)治療。 5.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，影響消化功能。規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 總之，舌苔厚且發(fā)白可能是多種因素導(dǎo)致的，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

吃香砂養(yǎng)胃丸你要臨時吃一下是可以的,但是,如果你真的是陰虛陽亢,就不可常吃了所以還要結(jié)合其他癥狀判斷病情

中醫(yī)講整體觀和辨證論治。你還有別的表現(xiàn)嗎？比如：胖？瘦？膚色？飲食如何？是不是吃肉食多？平時工作是不是腦力勞動？睡眠如何？大便怎樣？一般來說中醫(yī)認為你現(xiàn)在的單純從舌象來看是中醫(yī)說的體內(nèi)有痰濕。要注意飲食清淡，不要吃生冷的食物。多運動。有時間可以去中醫(yī)門診看看，祝身體健康。

你好，從中醫(yī)的觀點看主要考慮是濕熱過重引起的，建議用中藥調(diào)理