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青春期后痤瘡久治不愈，同時伴有月經(jīng)不調(diào)、宮寒、肝火旺盛、睡眠差、慢性咽炎、水腫和肥胖等癥狀。這些癥狀可能相互影響，需要綜合調(diào)理。 1. 痤瘡：痤瘡的發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)。應(yīng)注意面部清潔，避免擠壓，可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 2. 月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)量少、有血塊、經(jīng)期腹痛等，可能是宮寒、內(nèi)分泌紊亂等導致?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、保暖等。必要時使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等調(diào)理。 3. 宮寒：這是中醫(yī)概念，多因外感寒邪、過食生冷等引起。日常要注意保暖，避免受寒，可適當艾灸。 4. 肝火旺盛：常因情志不暢、飲食不節(jié)等所致。要保持心情舒暢，飲食清淡，也可服用龍膽瀉肝丸。 5. 睡眠問題：睡眠質(zhì)量不好可能加重上述癥狀。應(yīng)營造良好睡眠環(huán)境，睡前避免興奮，必要時服用棗仁安神膠囊。 6. 慢性咽炎：多由細菌感染、環(huán)境刺激等引起。多喝水，避免刺激性食物，可含服西瓜霜含片。 7. 水腫與肥胖：可能與腎臟功能、內(nèi)分泌等有關(guān)。要控制飲食，增加運動，必要時就醫(yī)檢查。 綜上所述，這些癥狀較為復雜，需要綜合調(diào)理。同時要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你這個病是因為體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈,我處義務(wù)為你提供咨詢與治療建議,如需咨詢請點擊我的圖標查看聯(lián)系資料

您好：青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個方面：　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。　　2.改變飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃?！　?.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗?！　?.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理?！　?.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來極大的麻煩。