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人瘦且脾胃虛弱，可通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、服用藥物及保健品等改善。常見(jiàn)的有健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。 1.飲食調(diào)理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能。 3.中醫(yī)調(diào)理：包括艾灸、按摩足三里、中脘等穴位，有助于健脾和胃。 4.藥物治療：健脾丸有健脾開(kāi)胃的作用；補(bǔ)中益氣丸能補(bǔ)中益氣；歸脾丸可益氣健脾；人參健脾丸能健脾益氣；參苓白術(shù)散能補(bǔ)脾胃，益肺氣。 5.保健品選擇：可考慮含有益生菌、益生元、膠原蛋白肽等成分的保健品，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 脾胃虛弱需要綜合調(diào)理，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果

脾胃虛弱吃藥能不能治好，那得看你吃什么藥了，如果你吃西藥，西藥里面化學(xué)成分多，有可能暫時(shí)的治好了，多一段時(shí)間又犯，如果想徹底治療就要吃中藥了，中藥可以一邊治療一邊調(diào)養(yǎng)，從根本上治療脾胃虛寒,日常生活中有健脾作用的常見(jiàn)肉蛋類(lèi)：　　1豬肉：味甘咸，性平。有滋養(yǎng)臟腑，補(bǔ)中益氣，滑潤(rùn)肌膚之功。用于氣血不足，病后體弱消瘦，血少津枯之便秘等?！　?豬肚：味甘，性溫。有補(bǔ)虛損，健脾胃之效。用于虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等?！　?豬脾：味甘，性平。能健運(yùn)脾胃。用于脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之癥?！　?牛肉：味甘，性平。有補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨之效。用于虛損消瘦，食少納呆，脾虛水腫等?！　?牛肚：味甘，性平。有補(bǔ)脾胃，助消化，益氣血之功效。用于脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質(zhì)虛弱。

從中醫(yī)上來(lái)分析，多是由于脾虛不能正常運(yùn)化吸收，軀體失去濡養(yǎng)所導(dǎo)致;可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果.祝你健康快樂(lè)！