乙肝攜帶者飲食及生活注意事項有哪些
乙肝攜帶者的飲食及注意的問題？我男朋友是一個乙肝病毒攜帶者,他是在一次例行休檢中被查出來的,當時有了一種天塌了的感覺,但我不會離開他的.他原來是一個開朗樂觀的人,從他知道這個病后,就消沉了好多,他很少提他的病性,也不愿意去治,我也不敢問,我看著好心疼,只能默默的陪著他關(guān)心他.。請問,乙肝攜帶者平常飲食上及生活上該注意些什么?
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回答2
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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乙肝攜帶者在飲食和生活中需要注意多方面，包括合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、避免傳染、定期檢查等。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類；少吃油膩、辛辣、腌制食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持肝臟正常功能。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4. 避免傳染：個人用品如牙刷、剃須刀等不與他人共用，性生活使用安全套。 5. 定期檢查：每半年至一年進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟 B 超等檢查，及時了解病情變化。 總之，乙肝攜帶者通過科學(xué)的飲食和生活方式調(diào)整，以及定期檢查，能夠有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-24 04:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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平時注意1忌酒,2保持心情舒暢，怒則傷肝,3注意不要用對肝臟有損傷的藥物,適量的運動,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.
2016-01-20 12:42
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