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指甲上出現(xiàn)許多豎紋且患有復(fù)發(fā)性風(fēng)濕癥，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、精神因素等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能出現(xiàn)豎紋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2.指甲損傷：頻繁美甲、長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或受到外力撞擊，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋。應(yīng)避免這些損傷因素。 3.疾病影響：復(fù)發(fā)性風(fēng)濕癥可能影響指甲狀態(tài)。治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，指甲的新陳代謝變慢，可能出現(xiàn)豎紋。這是正常的生理現(xiàn)象。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響指甲生長(zhǎng)。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。 指甲出現(xiàn)豎紋的原因較為復(fù)雜，如果豎紋明顯且伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充的

健康指導(dǎo)：你好，如果是短時(shí)間出現(xiàn)，可能是用腦過(guò)度、太過(guò)操勞;如果很長(zhǎng)時(shí)間都有，可能是體內(nèi)器官的慢性病變。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。這個(gè)一般是提示睡眠質(zhì)量不高或者缺微量元素。

你好，指甲上有豎紋，有可能是缺乏維生素，但是一般正常的指甲也是有輕微的少許豎紋的，如果可以請(qǐng)醫(yī)生看一下，如果不是灰指甲的前期，問(wèn)題就不大的，注意合理營(yíng)養(yǎng)。