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血糖值達(dá)到 13.5 且伴有其他四個(gè)情況時(shí)，需要綜合考慮多種因素，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、并發(fā)癥、個(gè)體差異等。 1. 飲食：控制碳水化合物的攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物：可選用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 并發(fā)癥：注意監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，及時(shí)治療。 5. 個(gè)體差異：不同患者對(duì)藥物的反應(yīng)和耐受程度不同，治療方案需個(gè)性化調(diào)整。 總之，對(duì)于血糖值 13.5 及相關(guān)情況，要綜合管理，定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生建議，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。

您好!1, 飲食處方：早餐：主食2兩；副食：煮雞蛋1個(gè),牛奶半斤,蔬菜2兩午餐：主食2兩；副食：瘦肉2兩,蔬菜6兩晚餐：主食2兩；副食：豆腐2兩,蔬菜4兩注：面粉與金佛手粉的比例為：1斤面粉配40克金佛手粉,可作任何主食,如面條,烙餅,饅頭等.2, 藥物處方：胰島生口服液1支/次,3次/天,3餐時(shí)口服胰島素用量同前,及時(shí)監(jiān)測(cè)三餐前及睡前血糖3, 運(yùn)動(dòng)處方：餐后半小時(shí)慢步走20分鐘,微微出汗時(shí)效果最好.4, 情致調(diào)理：勞逸結(jié)合,睡眠充足,保持心情愉快.

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，牛奶，魚(yú)類等。主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議您到糖尿病專科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。