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小兒多動癥是一種常見的兒童神經發(fā)育障礙性疾病，自我療法包括行為管理、心理調節(jié)、飲食調整、運動鍛煉和環(huán)境改善等。 1.行為管理：制定規(guī)律的作息時間表，明確學習和休息時間，培養(yǎng)良好的生活習慣。 2.心理調節(jié)：通過冥想、深呼吸等方式幫助孩子放松，減輕焦慮和緊張情緒。 3.飲食調整：減少含咖啡因、糖分和添加劑的食物攝入，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蔬菜和水果。 4.運動鍛煉：鼓勵孩子參與適量的有氧運動，如跑步、游泳，有助于釋放過剩的精力，提高注意力。 5.環(huán)境改善：為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、有序的學習和生活環(huán)境，減少干擾。 總之，小兒多動癥的自我療法需要家長和孩子共同努力，長期堅持。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。

你好，多動癥的兩個突出表現：活動過多和注意力分散。造成多動癥的原因多種多樣。多動癥是一種行為障礙，它又被稱為輕微腦功能障礙或輕度腦損傷。對于小兒多動癥的治療并不是單純的藥物治療，而是包括了心理治療，家庭治療，行為治療，飲食治療，中醫(yī)治療和西醫(yī)治療等，這是一個綜合性的治療措施，并不是單純用哪一種方法就能起到作用的。具體的治療應該去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好多動癥的表現主要就是注意力不集中多動沖動穩(wěn)不住建議先進行血鉛檢查或者其他微量元素的檢查一般隨著孩子年齡增長自然就會好轉

您好，發(fā)展孩子的注意力。孩子的無意注意占優(yōu)勢，可讓他從事感興趣的活動，如看畫冊、聽故事。隨著孩子年齡增長，可有意識地讓他下棋、畫畫等，鍛煉注意的集中性、持久性。但是，要求孩子學習做事的時間不宜過長，以免引起疲勞。

您好！多動癥的小孩多數都屬于無意識的行為。家長要有耐心對待。不能出現棍棒式的教育。讓小孩心理出現問題。要給他們多一點關心。從多動癥病情發(fā)展的階段來看，多動癥穩(wěn)定期治療起來比進展期更容易，也就是3~12歲是治療多動癥的黃金時間。且未根據分型、分期治療是絕大多數多動癥患者久治不愈的重要原因!兒童多動癥的治愈，需家長在把握孩子的治療選擇上，選擇專業(yè)的專科醫(yī)院，精準患兒的具體病因，避免誤診或漏診而延誤孩子最佳治療時間的弊端的發(fā)生。