臉油干且緊繃有痘，還貧血，如何改善？
2025-03-20 12:14
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臉很油，而且很干，感覺崩在一起的、要怎么？臉很油，而且很干，感覺崩在一起的、要怎么辦？還有豆豆，擠出來是一顆顆的固體淡黃色的。。貧血應該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧育洪 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血液科
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臉油干緊繃有痘以及貧血的情況，可能與皮膚護理不當、內分泌失調、飲食不均衡、不良生活習慣、貧血類型等有關。 1. 皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，適度清潔，避免過度去油導致皮膚干燥。注意保濕，可使用含有透明質酸、神經酰胺等成分的護膚品。 2. 內分泌失調：作息要規(guī)律，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3. 飲食不均衡：多吃蔬菜水果，增加維生素和礦物質的攝入，少吃油膩、辛辣和甜食。 4. 不良生活習慣：戒煙限酒，增加運動量，促進新陳代謝。 5. 貧血類型：明確貧血原因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑（硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）；巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??；再生障礙性貧血則可能需要免疫抑制治療等。 改善臉油干緊繃有痘和貧血的狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣，必要時及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-03-21 04:19
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