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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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乳房扁平可能由遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣和疾病等因素引起。改善方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、胸部按摩、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.遺傳：遺傳因素對乳房大小有一定影響。這種情況下，通過后天的努力可能改善有限，但保持良好生活習(xí)慣仍有益處。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致乳房發(fā)育不良。保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素水平低可能影響乳房發(fā)育?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌。保持規(guī)律作息，減輕壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 5.疾?。耗承┘膊∪缏殉补δ墚惓？赡軐?dǎo)致乳房扁平。需積極治療原發(fā)疾病。 6.運動鍛煉：進行一些針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能鍛煉胸部肌肉。 7.胸部按摩：促進血液循環(huán)，對乳房發(fā)育有一定幫助。 8.手術(shù)治療：如隆胸手術(shù)，但存在一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。 乳房扁平的改善需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。同時，無論采取何種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效。
2025-03-23 16:23
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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朋友，對于豐胸沒有特效的方法,不要相信虛假廣告,對于豐胸應(yīng)加強營養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物
2016-01-21 01:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，胸小有一定的遺傳因素的，建議你平時可以多吃木瓜和西紅柿，可以起到豐胸的效果的，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂夭康陌茨蜔岱?，效果也是很好的，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充各種維生素，多做運動，跑步和跳繩都是非常好的，能夠促進乳房的發(fā)育的。
2016-01-20 22:31
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，一般是建議吃些豐胸食品，如：木耳、木瓜之類的及定期按摩為好,并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán),一般效果還好。
2016-01-20 22:07
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
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