人流后 22 天,子宮恢復不錯,想多“坐月子”可以嗎?
做人流到現(xiàn)在有22天了,17天的時候去過醫(yī)院檢查,醫(yī)生說子宮恢復的不錯,而且我的出血也在10天的時候就徹底干凈,這個月男朋友的媽媽把我照顧的很好,吃的喝的都是按照坐月子來安排,這個過程覺得很享受,想坐月子久一點。
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王蘊慧 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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人流后身體恢復良好,想延長類似坐月子的休養(yǎng)時間是可行的,需綜合考慮身體狀況、營養(yǎng)補充、心理調適、生活習慣和后續(xù)復查等。 1.身體狀況:人流對身體有一定創(chuàng)傷,即使恢復不錯,也需留意有無腹痛、分泌物異常等。若有不適,應及時就醫(yī)。 2.營養(yǎng)補充:繼續(xù)保持均衡飲食,攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果,有助于身體進一步恢復。 3.心理調適:保持良好心態(tài),避免焦慮和抑郁,可通過適當?shù)男蓍e活動放松心情。 4.生活習慣:保證充足睡眠,避免勞累和劇烈運動,注意個人衛(wèi)生,預防感染。 5.后續(xù)復查:按照醫(yī)生建議定期復查,了解子宮和身體的恢復情況。 總之,人流后的休養(yǎng)至關重要,在身體恢復良好的情況下,適當延長休養(yǎng)時間并注意各方面的調養(yǎng),有助于身體更好地恢復。
2025-03-24 01:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好:一般人流后一個月內是禁止同房的,要不然很容易感染的要注意不要吃生冷刺激性的食物等等,多注意休息,還有加強營養(yǎng)等。祝您健康!
2016-01-21 03:37
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