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長(zhǎng)時(shí)間站立和側(cè)臥后腰疼,如何解決?

慢性腰背痛

我的腰疼,好久了,站著時(shí)間長(zhǎng)了,都疼得不得了?晚上睡覺(jué)側(cè)著睡,等醒來(lái)放平躺著就還是疼?請(qǐng)求幫助?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘招明 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    腰疼的原因較多,常見(jiàn)的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部外傷、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損:長(zhǎng)時(shí)間站立或保持不良姿勢(shì),腰部肌肉持續(xù)緊張,易導(dǎo)致勞損??赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引、物理治療,藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎骨質(zhì)增生:腰椎老化,骨質(zhì)增生刺激周圍組織。一般以保守治療為主,如理療、藥物止痛(塞來(lái)昔布、依托考昔)。 4.腰部外傷:如扭傷、撞傷等。受傷初期冷敷,后期熱敷,疼痛明顯可用止痛藥(洛索洛芬鈉)。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等。需明確病因,針對(duì)性治療,如腎結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 腰疼原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后采取合適的治療方法。

    2025-03-23 19:22
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,根據(jù)您提供的情況看,您經(jīng)常腰痛,比較嚴(yán)重影響休息,主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)缺乏體育鍛煉,經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等有關(guān)。建議您平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作。疼痛較重可以做針灸、理療、按摩、拔火罐,口服西樂(lè)葆、腰痛寧、扶他林等藥物。癥狀緩解后要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉,經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉。

    2016-01-21 01:12
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腰痛的原因很多,可以由腎臟病變引起,也可以是因?yàn)榻Y(jié)石、腎盂急性擴(kuò)張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。不過(guò)既然B超顯示沒(méi)有什么問(wèn)題的話,可以考慮是不是腎臟病變或者腰肌勞損、腰椎間盤突出。建議做一下尿常規(guī)等與腎臟相關(guān)的檢查,看是否是因?yàn)槟I臟病變,還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。

    2016-01-20 12:51
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不知道你平時(shí)是做什么工作的呢?這種情況有可能是腰肌勞損,如果長(zhǎng)期提重物的話,也不排除腰椎間盤突出的可能。建議可以首先云南白藥膏貼貼,或者做做理療試試,看看效果,如果效果不好的話,需要去做個(gè)MRI檢查排除是否有腰椎間盤突出。

    2016-01-20 11:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見(jiàn)的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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    上海市第六人民醫(yī)院

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    主任醫(yī)師

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