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15 歲男孩因打籃球受傷致右膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，石膏固定一個(gè)多月后出現(xiàn)腿不能回彎的情況。這可能與固定期間關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮、韌帶恢復(fù)不佳、心理因素等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：長(zhǎng)時(shí)間的石膏固定會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。需要逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí)，如緩慢地彎曲和伸直膝蓋，每次練習(xí) 10 - 15 分鐘，每天多次。 2. 肌肉萎縮：固定期間腿部肌肉缺乏鍛煉而萎縮?？赏ㄟ^肌肉力量訓(xùn)練來改善，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 3. 韌帶恢復(fù)不佳：若韌帶未完全恢復(fù)，也會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。此時(shí)應(yīng)避免過度活動(dòng)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)。 4. 心理因素：可能因害怕疼痛而不敢活動(dòng)。要樹立信心，克服恐懼心理。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：如果自行訓(xùn)練方法不正確，可能達(dá)不到效果。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，通過合理的康復(fù)訓(xùn)練和積極的心態(tài)，大多能夠逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。但要注意循序漸進(jìn)，避免操之過急造成二次損傷。