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懷孕 18 周+5 天，彩超顯示胎盤 19MM 位于前壁，一般來(lái)說(shuō)是在正常范圍內(nèi)的。但還需綜合多方面因素判斷，如胎盤成熟度、有無(wú)異常血流等。在孕期，孕婦要注意休息、飲食、產(chǎn)檢、胎動(dòng)和自身身體變化。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，避免過(guò)度勞累。 2. 飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒和胎盤的情況。 4. 胎動(dòng)：關(guān)注胎動(dòng)規(guī)律，若胎動(dòng)異常，如突然增多或減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 身體變化：留意有無(wú)陰道流血、腹痛等異常癥狀。 總之，孕期胎盤情況需要密切關(guān)注，但也不必過(guò)度緊張。保持良好的心態(tài)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，有助于順利度過(guò)孕期。