多種不良情緒及心理狀態(tài)的原因與應(yīng)對
無精打采、困倦、易流淚和哭泣?!坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“:“孤獨對日?;顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺。被動和過分依賴,
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回答5
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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出現(xiàn)無精打采、困倦、易流淚哭泣、郁郁寡歡等不良情緒和心理狀態(tài),可能由生理、心理、環(huán)境、遺傳、疾病等因素導(dǎo)致。 1.生理因素:身體疲勞、營養(yǎng)不良、睡眠不足等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致情緒和心理狀態(tài)不佳。例如長期睡眠障礙會使大腦得不到充分休息,影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理因素:性格內(nèi)向、敏感、脆弱,或者經(jīng)歷重大挫折、壓力事件,容易產(chǎn)生消極情緒。如工作上的重大失誤可能引發(fā)長期的自我否定。 3.環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境,如噪音、污染、擁擠等,會讓人感到煩躁和壓抑。長期處于緊張的人際關(guān)系中也會影響心情。 4.遺傳因素:家族中有精神心理疾病史的,個體患病風(fēng)險可能增加。 5.疾病因素:某些身體疾病,如甲狀腺功能減退、抑郁癥等,可能伴隨上述不良狀態(tài)。 當(dāng)出現(xiàn)這些不良情緒和心理狀態(tài)時,應(yīng)重視并及時調(diào)整。保持良好的生活習(xí)慣,積極面對壓力,必要時尋求專業(yè)幫助。
2025-03-23 23:29
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回答4
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崔保剛
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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那是濕疹,先去專業(yè)的皮膚病醫(yī)院做個檢查,再做治療
2016-01-20 20:23
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,你的情況跟肝腎陰虛,肝火旺有關(guān)系.建議你服用中成藥六味地黃丸和丹梔逍遙丸治療,具有補益肝腎,疏肝行氣降火的作用.平時可以喝點玫瑰花茶,疏肝解郁,多喝點百合粥,滋陰養(yǎng)血安神.多吃點山藥,海參之類的食物,滋陰補腎.
2016-01-20 20:09
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來說這種情況兩年就會基本康復(fù)。
2016-01-20 17:35
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁。盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn)?;颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認知改變:患者對日?;顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變:患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心?;颊咛幪幈憩F(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負責(zé)任。一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
2016-01-20 15:52
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