瘦身后脫發(fā)嚴重的原因及應對方法
我之前很胖但是頭發(fā)優(yōu)厚又黑脫發(fā)很少,最近幾年我瘦了很多,但是脫發(fā)的現象很嚴重、、讓我很苦惱
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回答5
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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瘦身后脫發(fā)嚴重可能與營養(yǎng)失衡、激素變化、精神壓力、毛囊受損、疾病影響等有關。 1.營養(yǎng)失衡:過度節(jié)食減肥可能導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足,頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)支持,就容易脫落??蛇m當增加富含優(yōu)質蛋白(如瘦肉、魚類、蛋類)、維生素(如維生素 B 族、維生素 C)和礦物質(如鐵、鋅)的食物攝入。 2.激素變化:體重快速下降可能影響體內激素水平,如甲狀腺激素、雌激素等,從而導致脫發(fā)。需要通過檢查明確激素情況,必要時進行相應的調節(jié)治療。 3.精神壓力:減肥過程中可能承受較大精神壓力,引起毛囊血液循環(huán)不暢,導致脫發(fā)。要學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解。 4.毛囊受損:不恰當的減肥方式或頻繁燙染頭發(fā)可能損傷毛囊,造成脫發(fā)。應避免對頭發(fā)的過度刺激。 5.疾病影響:某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也可能導致脫發(fā)。需要針對具體疾病進行治療,如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑,貧血則要補充鐵劑等。 總之,瘦身后脫發(fā)嚴重需要綜合考慮多種因素,采取相應措施。若脫發(fā)情況持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-23 21:35
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據你敘述的情況多是由于內分泌失調,免疫力下降所導致的。可以用米諾地爾溶液,可加強頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長,平時飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,對防脫發(fā)有很好的效果,祝生活愉快。
2016-01-21 04:24
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的體形由胖變瘦,說明體內陰血減少,中醫(yī)講發(fā)為血之余,血虛就會引起脫發(fā)。這種問題可以用中醫(yī)養(yǎng)血升發(fā)的方法治療,試試用養(yǎng)血升發(fā)膠囊。
2016-01-21 01:27
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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頭發(fā)脫落的問題原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營養(yǎng)不佳等等很多原因。如果能找到原因,解除導致發(fā)病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈。你最好到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查明確原因對癥治療。確診以后,建議采用中藥調理,必要時配合中藥洗頭同時治療,多數效果很好。中藥治療較為擅長,它可以調理患者的整體的體質,改善營養(yǎng)狀況,增加頭部營養(yǎng),減少頭發(fā)的脫落并促進新發(fā)生成,并且副作用少。而自己而已考慮選擇頭皮按摩以及增加飲食營養(yǎng)以及保持良好睡眠以及樂觀心態(tài)來輔助治療。
2016-01-20 20:04
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導:病情分析:頭發(fā)脫落的問題原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營養(yǎng)不佳等等很多原因。如果能找到原因,解除導致發(fā)病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈。你最好到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查明確原因對癥治療。確診以后,建議采用中藥調理,必要時配合中藥洗頭同時治療,多數效果很好。中藥治療較為擅長,它可以調理患者的整體的體質,改善營養(yǎng)狀況,增加頭部營養(yǎng),減少頭發(fā)的脫落并促進新發(fā)生成,并且副作用少。而自己而已考慮選擇頭皮按摩以及增加飲食營養(yǎng)以及保持良好睡眠以及樂觀心態(tài)來輔助治療。
2016-01-20 11:37
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