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喝酒多引起的經(jīng)常性頭疼，可通過補(bǔ)充水分、休息、飲食調(diào)整、按摩、藥物治療等來緩解。 1.補(bǔ)充水分：酒精會導(dǎo)致身體脫水，加重頭疼。多喝水能促進(jìn)代謝，補(bǔ)充流失的水分，緩解頭疼。 2.充分休息：保證充足的睡眠，讓大腦和身體得到充分休息，有助于恢復(fù)機(jī)能，減輕頭疼癥狀。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)食用清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣食物刺激。 4.按摩放松：輕柔地按摩頭部、頸部和肩部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張引起的頭疼。 5.藥物治療：如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，能減輕疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，要避免喝酒過量。如果頭疼頻繁且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好：您問喝酒喝多引起的經(jīng)常性頭疼怎樣緩解最好是減少飲酒，并且要有規(guī)律的生活習(xí)慣，例如合理的睡眠，飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?

你好，頭疼，又稱頭痛，是頭部嚴(yán)厲痛苦的溫和情況，頭疼有各種各樣的起因,通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛,病因較復(fù)雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。建議到醫(yī)院診查積極處理和治療原發(fā)病;適當(dāng)使用解熱止痛劑如索米痛、米格來寧，或少量服用可待因、顱痛定等;　

醉酒者早上醒來后，身體會發(fā)出一條不同的信息來補(bǔ)充水分供給，這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補(bǔ)自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮，進(jìn)而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產(chǎn)生疼痛?！　☆l繁小便還會排出神經(jīng)和肌肉維持機(jī)能所需的鹽和鉀，當(dāng)體內(nèi)的鈉鹽和鉀鹽含量過低時，頭痛、疲倦和惡心便會接踵而至。酒精還會分解貯存在肝臟中的肝糖，并將這種化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后通過尿液將其排出體外。這種關(guān)鍵能源的缺失也是第二天早上出現(xiàn)乏力、疲倦和協(xié)調(diào)性差的部分原因。　　因此，酒后要盡量多喝水。