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從三米高掉落導(dǎo)致三個(gè)月后仍腰痛兩側(cè)痛，可能是肌肉損傷未愈、骨折恢復(fù)不良、韌帶拉傷、神經(jīng)受壓、內(nèi)部臟器損傷等原因所致。 1. 肌肉損傷未愈：高處墜落可能造成腰部肌肉的嚴(yán)重拉傷，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。若未完全恢復(fù)，會(huì)持續(xù)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理治療促進(jìn)恢復(fù)。 2. 骨折恢復(fù)不良：墜落可能導(dǎo)致腰椎骨折，若骨折愈合不佳，會(huì)引起疼痛。需要復(fù)查 X 光或 CT 確認(rèn)，可能需要進(jìn)一步的固定或手術(shù)治療。 3. 韌帶拉傷：腰部韌帶在墜落時(shí)易受傷，恢復(fù)緩慢。治療包括休息、理療和藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 神經(jīng)受壓：可能是骨折碎片或組織增生壓迫神經(jīng)，引起疼痛。可采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，并結(jié)合物理治療。 5. 內(nèi)部臟器損傷：如腎臟損傷，也可能表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)疼痛。需要進(jìn)行超聲等檢查明確，根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意休息，避免腰部過度用力。

您好：根據(jù)你所說的情況應(yīng)該是到醫(yī)院做一下腰椎檢查，如果腰椎骨骼沒有異常的話那應(yīng)該是屬于腰肌勞損！所以現(xiàn)在的情況首先是要到醫(yī)院檢查一下確定一下病因，然后對(duì)癥治療。