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中暑是在高溫、高濕環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。避暑的藥物選擇有藿香正氣水、十滴水、人丹等。此外，預(yù)防中暑還需綜合多方面措施，包括改善環(huán)境、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)等。 1.藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的作用，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。 2.十滴水：有健胃、祛暑的功效，用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。 3.人丹：具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，用于中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉。 4.清涼油：能清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛，可用于中暑引起的頭痛、頭暈等。 5.風(fēng)油精：有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的作用，對(duì)中暑引起的不適有一定緩解效果。 需要注意的是，使用避暑藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，穿著透氣輕薄的衣物，做好防暑措施，才能有效預(yù)防中暑。

預(yù)防中暑可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水平時(shí)多少清涼水果西瓜最好多喝淡鹽水有助于防暑

夏天天氣炎熱應(yīng)盡量不要空腹多喝水最好是鹽糖水等建議您還可服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊屬中成藥對(duì)中暑有很好的療效注意飲食以清淡為主少食油膩辛辣多喝水避免陽(yáng)光直射做好防暑的準(zhǔn)備保持心情舒暢希望能幫到您祝您心情愉快