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頻繁手淫可能引起身體不適，如腰痛、滑精等。對(duì)于婚后性生活和身高的影響，以及精子發(fā)黃的原因，需綜合多方面因素判斷，包括手淫頻率、個(gè)人體質(zhì)、生殖系統(tǒng)健康狀況等。 1. 手淫頻率：過度手淫會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和生殖系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，可能影響性功能和身體發(fā)育。每月 2 次一般在正常范圍內(nèi)，但個(gè)體差異較大。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱的人可能對(duì)手淫帶來的影響更敏感，易出現(xiàn)不適癥狀。 3. 生殖系統(tǒng)健康：若存在生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，可能導(dǎo)致精子發(fā)黃、腰痛等。 4. 心理因素：對(duì)手淫的過度擔(dān)憂和焦慮，可能加重身體的不適感。 5. 生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，也會(huì)影響身體恢復(fù)和健康。 總之，目前的情況不一定會(huì)對(duì)婚后性生活和身高產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但需要關(guān)注自身健康，保持良好的生活習(xí)慣。若不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如精液常規(guī)、前列腺液檢查等，以明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

手淫是一個(gè)很不好的習(xí)慣.長期手淫可以導(dǎo)致男性的早泄,陽痿甚至不育癥.精子是腎虛的表現(xiàn).改掉手淫,多吃一些對(duì)推薦幾種補(bǔ)腎的食品山藥：性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補(bǔ)肺,健脾作用,能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝：又稱江珧柱.性平味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨.栗子：性溫味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人食之最宜.何首烏：有補(bǔ)肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.忌吃或少吃：荸薺,柿子,生蘿卜,生黃瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,鹽,醬,白酒及香煙等.補(bǔ)腎的食物.

你好,適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體是沒有害處的,但手淫過于頻繁就會(huì)導(dǎo)致耗塲腎陰的,引發(fā)性功能障礙類疾病,例如陽痿,早泄等疾病因此需要及時(shí)控制這樣的行為,要保持身心健康,不要拿自己的健康做賭注,圖一時(shí)之快這樣做是不值得的,要遠(yuǎn)離那些不健康的場(chǎng)所和環(huán)境,例如黃色書籍,影片,以及不良交友等要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,及時(shí)糾正這樣的行為就可以的

你好,建議平時(shí)跑步,仰臥起坐和俯臥撐.還是金匱腎氣丸效果好.

你好,建議減少手淫次數(shù),每周不超過2次,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)慢慢就會(huì)恢復(fù)的.必要時(shí)口服金匱腎氣丸.