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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，治療方法多樣，包括改善生活習慣、局部治療、全身治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習慣：戒煙戒酒，避免辛辣、油膩食物，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免過度用嗓。 2.局部治療：含漱復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，可清潔咽后壁。使用碘含片、薄荷含片等，能緩解咽部不適。 3.全身治療：若為細菌感染，可口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。若為病毒感染，可用利巴韋林片。 4.中醫(yī)治療：服用中藥如利咽解毒顆粒，或進行針灸治療，刺激穴位，改善癥狀。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情恢復。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并遵醫(yī)囑進行治療。

您好，根據(jù)你的訴說，你是由長期感冒引起的咽部粘膜充血水腫造成的，初步診斷慢性咽炎，建議要注意飲食和飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物為主，要及時的預防或是治療感冒，以免加重咽炎，現(xiàn)在天氣轉涼尤其是晚上睡覺更要注意保暖，以免著涼誘發(fā)咽炎，治療霧化吸入加華素片口服治療一下。