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十七歲身高一米五體重七十六斤偏瘦怎么辦

十七歲身高一米五體重七十六斤偏瘦怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周琳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    十七歲身高一米五體重七十六斤偏瘦,可能與遺傳、飲食、睡眠、運動、脾胃功能有關。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.遺傳:遺傳因素會影響身高體重,若父母身材較瘦小,子女可能也如此。
    2.飲食:營養(yǎng)不均衡或攝入量不足,無法滿足身體生長需求。
    3.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差,影響生長激素分泌,不利于身體發(fā)育。
    4.運動:缺乏運動,新陳代謝緩慢,影響營養(yǎng)吸收和利用。
    5.脾胃功能:脾胃虛弱,消化吸收差,導致營養(yǎng)無法充分攝取。
    建議保持良好的生活習慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適量運動,必要時調(diào)理脾胃??删歪t(yī)檢查,明確原因。

    2018-12-20 16:07
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

    2016-01-21 06:13
  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你現(xiàn)在正在生長發(fā)育期間,張博峰也是正常的,不用擔心,可以耶,可能是由于消化功能差,胃腸疾病,消化吸收不好引起來的。你可以找中醫(yī),吃中藥調(diào)理治療也可以是我每天按摩足三里,半個小時。飲食要規(guī)律

    2016-01-21 03:24
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,這個跟個人體質(zhì)有關建議您注意均衡飲食,營養(yǎng)飲食,規(guī)律飲食,不要挑食,注意多運動。祝您健康

    2016-01-21 02:10
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你這個的話應該是吸收不好的問題!建議你的話還是要注意飲食的營養(yǎng)還有要注意多鍛煉身體!

    2016-01-20 12:35
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的體重有點偏低的注意營養(yǎng)的補充,不要挑食,多吃些水果和蔬菜,加強鍛煉。

    2016-01-20 12:03
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