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最近一段時(shí)間精神恍惚是怎么回事

精神恍惚最近一段時(shí)間

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    最近一段時(shí)間精神恍惚,可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、貧血、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等引起。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短,會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù),導(dǎo)致精神恍惚。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 壓力過(guò)大:工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張,進(jìn)而影響精神狀態(tài)。需學(xué)會(huì)放松,如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白含量不足,氧氣輸送減少,大腦缺氧會(huì)出現(xiàn)精神恍惚??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鐵、維生素等改善。 4. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、用腦過(guò)度可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)精神易興奮、腦力易疲勞等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療。 5. 腦部疾?。喝缒X梗死、腦部腫瘤等,影響大腦功能,導(dǎo)致精神恍惚。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后治療。 總之,精神恍惚可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-24 05:24
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    女生體內(nèi)的雄激素分泌過(guò)多或者是局部雄激素敏感導(dǎo)致,主要是內(nèi)分泌不調(diào)引起的,建議您到醫(yī)院檢查一下.

    2016-01-21 09:31
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好你的情況要考慮雄性激素分泌物過(guò)度有關(guān)的建議醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)性激素的檢查,對(duì)于胡須可以考慮光子脫毛去除。

    2016-01-21 05:46
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:您好,女生長(zhǎng)胡子一般是因?yàn)樾坌约に胤置谕ⅲㄗh注意多吃豆類食物,可以補(bǔ)充大豆異黃酮,補(bǔ)充雌激素的。

    2016-01-21 04:11
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    如果不是很嚴(yán)重就不要多管它,過(guò)一定時(shí)間身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)回正常水平的.如多喝豆?jié){,多吃水果,天然雌激素含量大的食物,會(huì)有幫助的.如果嚴(yán)重的最好到醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生的指引下服用一些藥物.

    2016-01-20 21:50
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