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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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精神恍惚可能由多種原因引起,包括睡眠不足、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、腦部疾病、精神疾病。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-28 10:14
1.睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差,會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息,引起精神恍惚。改善睡眠環(huán)境,規(guī)律作息有助于緩解。
2.心理壓力:工作、生活中的壓力過(guò)大,可能使人精神緊張,出現(xiàn)恍惚??赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式減壓。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素B12、鐵等,影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。合理飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。
4.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等,影響大腦正常功能。需進(jìn)行相關(guān)檢查,如腦部CT等,明確診斷后治療。
5.精神疾?。阂钟舭Y、焦慮癥等也可能有此癥狀??赡苄枰睦碇委熀退幬镏委煟缟崆?、氟西汀等,藥物需遵醫(yī)囑。
精神恍惚的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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