20歲臉上粉刺、怕冷等諸多問(wèn)題如何調(diào)理
我20歲，臉上有很多粉刺，一直很怕冷，臉？我20歲，臉上有很多粉刺，一直很怕冷，臉色發(fā)黃，發(fā)暗，嘴唇發(fā)紫，臉上有斑，從8歲開(kāi)始就腸胃不好脾氣躁。一直有過(guò)敏性鼻炎日常怎么調(diào)理
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回答1
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程雷 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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20 歲出現(xiàn)臉上有粉刺、怕冷、臉色發(fā)黃發(fā)暗、嘴唇發(fā)紫、長(zhǎng)斑及腸胃不好脾氣躁、過(guò)敏性鼻炎等癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、血液循環(huán)不良、皮膚護(hù)理不當(dāng)、腸胃功能紊亂等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平變化可能導(dǎo)致粉刺。要保持良好作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 體質(zhì)虛弱：怕冷可能是陽(yáng)氣不足。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 血液循環(huán)不良：臉色發(fā)黃發(fā)暗、嘴唇發(fā)紫可能與此有關(guān)。注意保暖，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 皮膚護(hù)理不當(dāng)：選擇合適的護(hù)膚品，做好清潔和保濕。 5. 腸胃功能紊亂：腸胃不好影響營(yíng)養(yǎng)吸收。飲食規(guī)律，少吃辛辣、油膩食物。 6. 過(guò)敏性鼻炎：避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨。癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物。 總之，要綜合調(diào)理生活方式和飲食，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-23 12:47
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什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
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