左手橈骨局限性疼痛一周多，止疼藥無效，如何預(yù)防？
最近有一個多星期了吧，我突然就感覺左手的橈骨的地方出現(xiàn)局限性疼痛，并且特別厲害，我吃了很多止疼藥，可是都不見什么效果，像這種情況下我該怎么預(yù)防那。
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回答2
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練兵 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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左手橈骨局限性疼痛且止疼藥無效，可能是外傷、勞損、炎癥、神經(jīng)問題、骨骼病變等引起。要預(yù)防需從避免受傷、適度活動、注意保暖、均衡營養(yǎng)、定期檢查等方面著手。 1.避免受傷：在日常生活和工作中，注意防護(hù)，避免橈骨受到撞擊、擠壓等外力傷害。 2.適度活動：避免過度使用左手，進(jìn)行適量的伸展和放松運(yùn)動，防止肌肉和關(guān)節(jié)勞損。 3.注意保暖：寒冷天氣時做好保暖措施，防止血管收縮和肌肉痙攣。 4.均衡營養(yǎng)：保證攝入充足的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼健康。 5.定期檢查：定期進(jìn)行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在的骨骼或神經(jīng)問題。 總之，對于左手橈骨的局限性疼痛，預(yù)防要從多方面入手。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-23 16:34
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，該病與勞累損傷有關(guān)，驟然增加手及腕部的勞動強(qiáng)度會誘發(fā)該病，一次大量洗衣服，織毛衣是常見誘發(fā)因素，中老年人勞動量要適當(dāng)，避免勞動量及強(qiáng)度的突然增加。
2016-01-21 03:43
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