家人疑似患糖尿病，飲食注意事項(xiàng)有哪些？
這一段時(shí)間，我的爸爸總是說(shuō)自己身體不舒服，而且食欲也非常的大，可是人卻非常的消瘦，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)又換上糖尿病的可能，讓我們?cè)陲嬍成隙嗉拥淖⒁?，可是我們也不懂?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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疑似患上糖尿病，在飲食方面需要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類(lèi)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃高脂肪、高糖食物。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 5. 控制糖分?jǐn)z入：限制甜食、飲料中的添加糖，關(guān)注食物的升糖指數(shù)。 6. 注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品，烹飪方式以清蒸、煮、燉為主，減少鹽分?jǐn)z入。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，需要患者和家屬共同努力，遵循上述原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2025-03-20 20:57
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好糖尿病好發(fā)人群一般是大于45歲的人呢，這類(lèi)人群飲食一般都不節(jié)儉，喜歡甜食物的人要注意啦，不要多吃甜的。定期檢查血脂啊，血糖啊，血壓啊啥的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食3改變不良的飲食習(xí)慣，少喝少食汽水、薯?xiàng)l等高熱量的飲料和食物，減少米飯、饅頭等主食攝入量，多食青菜?！?
2016-01-21 12:16
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