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單腿酸,站立久酸痛,三四天了咋回事

單腿酸,站立時(shí)間長(zhǎng)酸痛?想得到怎樣的幫助:就這3。4天。無(wú)看咋回事

  • 回答5

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    盧穗琳 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    單腿酸且站立時(shí)間長(zhǎng)酸痛,可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管問(wèn)題、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等原因引起。 1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和損傷,產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)注意休息,適當(dāng)按摩和熱敷。 2.腰椎間盤(pán)突出:突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng),可能引起單側(cè)腿部酸痛。需避免彎腰負(fù)重,睡硬板床。 3.下肢血管問(wèn)題:如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等,影響腿部血液循環(huán),造成酸痛??纱┐鲝椓σm,避免久站。 4.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥刺激可導(dǎo)致腿部酸痛,尤其在活動(dòng)后加重。注意保暖,避免受寒。 5.缺鈣:鈣攝入不足或流失過(guò)多,引起肌肉興奮性增加,出現(xiàn)酸痛。多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品。 如果單腿酸痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-23 17:37
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你說(shuō)的這個(gè)情況原因很多的,比如腱鞘炎,關(guān)節(jié)炎等情況,最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)情況診治平時(shí)的話注意及時(shí)休息,不要過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)力,還有可以采取按摩,推拿,針灸等方式綜合調(diào)理一下試試

    2016-01-21 13:15
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    需要考慮肌肉疲勞為主。建議到正規(guī)醫(yī)院做祥細(xì)身體檢查,不要亂用藥,以免延誤病情。

    2016-01-21 08:23
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    自訴近期長(zhǎng)時(shí)間站立后誘發(fā)下肢酸痛,需要考慮肌肉疲勞為主。像你訴說(shuō)的情況,疲勞或既往勞損都可以導(dǎo)致肌肉酸痛,如果是肌肉問(wèn)題,可以平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,行走,自己多按摩,熱敷,都可以逐步好轉(zhuǎn)。建議你結(jié)合實(shí)際情況考慮。

    2016-01-21 04:18
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    引起腿疼的原因有很多種,但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的,比如說(shuō)腰疼而引起腰椎間盤(pán)突出,腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛,可吃些風(fēng)濕寒痛片。

    2016-01-20 22:07
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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