打籃球腰扭傷未愈再運動后劇痛怎么辦
我在打籃球的時候不慎扭傷了腰,過了幾天還沒好徹底我又去打了一次,回來后感覺腰非常痛,連睡著都會痛,現(xiàn)在連腰都不敢彎.我該怎么辦?請指點
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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打籃球?qū)е卵颗从俅芜\動后劇痛，可能是肌肉拉傷加重、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、急性炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷加重：未恢復(fù)就運動，使受損肌肉再次受傷。應(yīng)臥床休息，避免腰部受力。 2. 韌帶損傷：劇烈運動可能導(dǎo)致韌帶損傷，引起疼痛?？膳宕餮鼑Ｗo，限制腰部活動。 3. 小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)易致小關(guān)節(jié)紊亂?？赏ㄟ^手法復(fù)位來調(diào)整。 4. 腰椎間盤突出：原有損傷加上不當(dāng)運動，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。需臥床休息，必要時進行牽引治療。 5. 急性炎癥：損傷會引發(fā)炎癥反應(yīng)，加重疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 腰部受傷后應(yīng)充分休息，待完全恢復(fù)再進行運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并接受相應(yīng)治療。
2025-03-24 01:50
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回答3
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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你好這位朋友，這種情況考慮急性腰肌扭傷的表現(xiàn)，積極治療這種情況建議去醫(yī)院針灸理療，休息為主，飲食清淡，祝您健康
2016-01-21 06:38
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的情況考慮如果是扭傷的話，可以去醫(yī)院進行針灸治療比較好，好的比較快的可以繼續(xù)用熱敷并且按摩治療，加以紅花油按摩也是可以的，但是效果不是很明顯的
2016-01-20 23:46
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，在腰椎的退變過程中，除表現(xiàn)有椎間盤退變、椎間隙狹窄、椎體前后緣及關(guān)節(jié)突的骨質(zhì)增生外，其周圍的關(guān)節(jié)囊、韌帶也相應(yīng)的發(fā)生充血、腫脹、纖維化、鈣化或骨化等一系列的變化，從而刺激和壓迫頸腰神經(jīng)根、脊髓或者頸部交感神經(jīng)、椎動脈等組織，可以導(dǎo)致各種不同的臨床表現(xiàn)。您可通過美式脊椎矯正的治療來進行一個徹底的康復(fù)治愈，愿您天天健康，益壽延年。
2016-01-20 19:36
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
