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早上起來右側(cè)腰疼，壓著疼痛減輕但仍不適，且前一晚吹空調(diào)，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部受涼、右側(cè)附件炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4. 腰部受涼：空調(diào)冷風(fēng)導(dǎo)致腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 5. 右側(cè)附件炎：女性右側(cè)附件炎癥可導(dǎo)致右側(cè)腰疼，常伴有下腹墜脹。需抗炎治療。 出現(xiàn)右側(cè)腰疼，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀比較輕，如果嚴(yán)重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應(yīng)該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負(fù)重相關(guān)的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負(fù)擔(dān)，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。