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腰椎盤骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱疾病，常由多種因素引起，如長期勞累、不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 長期勞累：建筑工人長時(shí)間高強(qiáng)度勞動(dòng)，腰部承受過大壓力，易導(dǎo)致腰椎間盤退變和骨質(zhì)增生。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。 2. 不良姿勢：工作中彎腰、駝背等不良姿勢會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。要保持正確的站姿和坐姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，腰椎間盤和骨骼會(huì)發(fā)生退行性變化。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 外傷：腰部受傷可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)骨質(zhì)增生。受傷后要及時(shí)治療和休養(yǎng)。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患此病。若有家族史，更應(yīng)注重腰部保健。 腰椎盤骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視病情，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，日常生活中注意腰部保護(hù)，預(yù)防病情加重。

您好；治療腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生。那么明確的告訴你不可能，任何一種方法，包括手術(shù)也不能治愈。因?yàn)樗鼈冎皇枪琴|(zhì)的一種退行性性變，換句話說，就是老化的表現(xiàn)。療方法分為保守治療和手術(shù)治療兩種，保守治療包括藥物、牽引、按摩、針灸、火針、針刀、骶管注射等（方法多種多樣）。手術(shù)治療方法更是多樣。但是最好在常規(guī)保守治療半年以上無效后再選用手術(shù)治療。

腰椎盤骨質(zhì)增生怎么治療好你好這種情況沒有很好的藥物療法手術(shù)治療效果是較好的，但考慮到年齡較大建議先做一下心電圖等術(shù)前常規(guī)檢查看一下是否能耐受再做治療，祝健康

您好：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.