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車禍傷愈后常腰疼，B超正常但蹲起困難，可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等所致。 1.腰肌勞損：車禍可能導(dǎo)致腰部肌肉損傷，未完全恢復(fù)，在勞累或姿勢不當(dāng)后易出現(xiàn)疼痛。治療上，可通過休息、熱敷、按摩，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：受傷可能引起腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，影響腰部活動(dòng)。治療常采用手法復(fù)位，配合物理治療如紅外線照射。 3.腰椎間盤突出：雖 B 超正常，但可能存在間盤問題?？膳P床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷關(guān)節(jié)面，導(dǎo)致炎癥。治療包括減少活動(dòng)、口服塞來昔布膠囊等。 5.心理因素：車禍后的心理創(chuàng)傷可能導(dǎo)致對(duì)疼痛過度敏感。需要心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如黛力新。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

您好：腰痛是一個(gè)常見癥狀,通?？梢娪诤芏喾N疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,類風(fēng)濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷.建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明確診斷

腰椎間盤突出的治療方法：1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療.

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的,需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢像腦血流圖,腦電圖或者腦CT甚至內(nèi)分泌檢查確診,疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片.注意生活規(guī)律,避免過度疲勞,壓力過大防治亞健康狀態(tài)等.

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.