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身體虛弱諸多癥狀的原因及應對方法

全身乏力,頭昏而且沉重,面色發(fā)黃,很怕冷容易受風寒,(稍微吹點風就受風寒)腰背部常感疼痛,每次一拔火罐很快就變黑了,而且拔完后會感覺輕松一點,頭暈的時候也是,在額頭上稍微一揪就變黑了.以前身體還有點肌肉,現(xiàn)在體重沒變可肉變的很虛,一點肌肉都沒有了,尤其是腰上,微微出現(xiàn)救生圈了,感覺身體變的可虛弱了,經(jīng)不起一點風吹雨打.大小到挺規(guī)律,就是吃的稍微不合適了就很容易肚子疼,拉肚子.睡眠和性功能都正常.

  • 回答5

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    符文彬 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    身體出現(xiàn)全身乏力、頭昏沉重、面色發(fā)黃、怕冷易受風寒、腰背痛、易腹瀉等癥狀,可能是由氣血不足、陽虛、脾胃虛弱、濕氣重、缺乏鍛煉等因素引起。 1.氣血不足:氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時,身體各臟腑器官得不到充分滋養(yǎng),就會出現(xiàn)乏力、面色發(fā)黃等癥狀??赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物,或服用八珍丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。 2.陽虛:陽氣具有溫煦作用。陽虛則身體失于溫養(yǎng),表現(xiàn)為怕冷、易受風寒、腰背痛。日常注意保暖,可服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.脾胃虛弱:脾胃功能不佳,消化吸收差,容易肚子疼、拉肚子。飲食規(guī)律,少吃生冷油膩,服用參苓白術散、補中益氣丸等。 4.濕氣重:濕氣阻滯氣血運行,導致身體沉重、乏力。可通過適當運動、艾灸等方式祛濕,也可服用藿香正氣丸。 5.缺乏鍛煉:長期不鍛煉,肌肉會變得松弛無力。建議每周進行適量運動,如慢跑、瑜伽等。 出現(xiàn)這些癥狀,需要綜合調(diào)理,改善生活習慣,必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-03-25 06:00
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    屬于脾腎陽虛,平常注意飲食,即使生冷辛辣,有條件的話食療配合吃藥,到藥房買腎氣丸和參苓白術散

    2016-01-21 17:27
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    首先需要了解在這之前孩子的狀態(tài)上個月發(fā)生了什么事情,這個睡是真的睡還是閉眼,你愿意來談談嗎,還需要了解一些信息

    2016-01-21 09:33
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    像他這個情況,上個月到現(xiàn)在出現(xiàn)過六次上課時嗜睡的表現(xiàn),老師叫不醒,他自己會醒,一般我們首先需要排除一下器質(zhì)性的疾病引起的嗜睡癥建議你還是及時到當?shù)厥〖夅t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去全面檢查一下,看是否有器質(zhì)性疾病在影響他,如果沒有的話,考慮一個非器質(zhì)性睡眠障礙,可以到省級精神病院進一步診治,平時注意休息,不要過度責罵他,加強營養(yǎng),放寬心態(tài)

    2016-01-21 07:24
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,可能是上火和消化不良所致,到醫(yī)院口腔科檢查一下??!

    2016-01-21 05:40
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