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蜂花粉具有一定的營養(yǎng)保健作用，但對于肝臟、氣血不足和脫發(fā)的改善效果因人而異。常見的蜂花粉有荷花粉、茶花粉、油菜花粉、玉米花粉、蕎麥花粉等。 1.荷花粉：富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素等營養(yǎng)成分，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力有一定幫助。 2.茶花粉：含有多種活性物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，在改善氣血方面可能發(fā)揮一定作用。 3.油菜花粉：有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡的作用，對肝臟功能的維護(hù)可能有益。 4.玉米花粉：其營養(yǎng)豐富，對于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)、改善體質(zhì)有積極意義。 5.蕎麥花粉：含有豐富的黃酮類化合物，對心血管健康有益，間接有助于氣血運(yùn)行。 需要注意的是，蜂花粉不能替代藥物治療。若存在肝臟疾病、氣血不足和脫發(fā)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，食用蜂花粉時(shí)，應(yīng)注意是否有過敏等不良反應(yīng)。

我從網(wǎng)上摘一段關(guān)于蜂花粉的作用的文章,供你參考蜂花粉的作用　　蜂花粉其形如球狀，外面包有一層堅(jiān)硬的球壁，任何未經(jīng)破壁的花粉球因受自然界風(fēng)沙影響雜質(zhì)很多，俗話說不干凈，重要的是由于花粉球異常堅(jiān)硬，人體很難吸收。因此花粉破壁率越高，越容易被人體吸收。所以要吃破壁花粉?！　?．蜂花粉對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善性功能和治療男性不育的治療作用　　內(nèi)分泌系統(tǒng)是機(jī)體生理活動(dòng)的一個(gè)重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，蜂花粉能促進(jìn)內(nèi)分泌腺體的發(fā)育、提高內(nèi)分泌腺的分泌功能?！　》浠ǚ劭纱龠M(jìn)性功能提高，德國的赫慈博士用花粉做了3年試驗(yàn)，證明花粉含有促進(jìn)性腺素和濃縮荷爾蒙分泌，能促進(jìn)性機(jī)能。歐洲不少地區(qū)的人為了增進(jìn)健康，長年服用蜂花粉，對陽痿的男性，連續(xù)服用蜂花粉，可以恢復(fù)性功能?！　》浠ǚ蹖?nèi)分泌失調(diào)和更年期綜合癥的治療效果令人滿意。BogdanTakovcie醫(yī)生，用蜂花粉治療13名年齡在18－22的月經(jīng)不規(guī)則和痛經(jīng)的少女，服用蜂花粉2個(gè)月，患者月經(jīng)規(guī)律都得到改善，痛經(jīng)癥狀消失。他還對74名年齡在45－55歲，患有更年期綜合癥的婦女，用蜂花粉進(jìn)行治療試驗(yàn)，其中38名服用蜂花粉，36名只服用安慰劑作為對照。結(jié)果，服用蜂花粉的38例中，有34例（占89％）更年期指數(shù)明顯下降，從服用前的30～36下降到19，更年期癥狀明顯減少，表明更年期癥狀已顯著改善。其中14名（占36．8％），其更年期綜合癥指數(shù)降到10以下，表明更年期綜合癥已基本消失?！　?．蜂花粉對前列腺病的治療作用　　前列腺增生是中老年男性一種常見病，前列腺炎除中老年男性患病外，有部分青壯年男性也常有發(fā)生此病。無論前列腺增生還是前列腺炎，其癥狀都有尿頻、尿急、尿流細(xì)小、尿后不盡等癥狀。前列腺炎還會(huì)出現(xiàn)尿痛、腰酸、會(huì)陰部墜脹，甚至性功能減退、不育等癥狀。直腸檢查或B超檢驗(yàn)，呈現(xiàn)前列腺增生或前列腺炎癥，前列腺炎患者其前列腺液檢驗(yàn)還可見炎癥細(xì)胞。前列腺病給患者生活、工作和家庭帶來極大的痛苦。由于很多藥物很難透過前列腺表面進(jìn)入腺體中，因此，目前治療前列腺病的藥物都還不是十分理想?！　　　?．蜂花粉對心腦血管疾病的治療作用　　心腦血管疾病是當(dāng)今世界上威脅人類的第一大殺手，隨著生活水平的提高，人們膳食結(jié)構(gòu)的改變，心腦血管疾病的發(fā)病率不斷上升。高血脂是引致心腦血管疾病的一大因素，當(dāng)前臨床上治療高血脂的藥物，或多或少對人體都有一定的副作用。因此，蜂花粉就成了一種安全、有效的治療高血脂藥物。　　4．蜂花粉對習(xí)慣性便秘的治療作用　　習(xí)慣性便秘，是一種常見的疾病，它給患者帶來了極大的身心痛苦和折磨。對同時(shí)患有心腦血管疾病的、上了年紀(jì)的患者，更是一種潛在的危險(xiǎn)因素，這些患者?？梢蛴昧ε疟愣l(fā)生意外。因此，治療便秘，對保證中老年人的健康是很重要的?，F(xiàn)在，治療便秘的藥物很多，一些也很有效，但也有不少有副作用，如腹瀉、頭暈等；有的則治標(biāo)不治本，停藥后便秘就重新發(fā)生。因此，蜂花粉作為一種治療便秘有效、無副作用的藥物，顯得很為重要?！　?、蜂花粉對青春痘的治療作用　　國內(nèi)外臨床實(shí)踐表明，蜂花粉對青春痘可收到根治的效果。據(jù)報(bào)道，日本婦女使用花粉化妝品6個(gè)月，對青春痘、雀斑消除率為75％～80％，而對比的一般化妝品為0～5％。如秋田市23歲的林田先生，有嚴(yán)重的便秘和青春痘，不施行灌腸便無法排便，自服用花粉后，不用灌腸也可排便，青春痘大大減少?！　『鲜》洚a(chǎn)品研究中心李忠譜報(bào)道，用花粉治療痤瘡（即青春痘）95例，顯效95例。章定生用花粉營養(yǎng)霜治療粉刺（青春痘的俗稱）4例均有效?！　?．蜂花粉對增強(qiáng)記憶力、改善腦功能的治療作用　　蜂花粉含有多種不飽和脂肪酸、磷等微量元素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)有滋養(yǎng)和提高功能的作用，因此，可促進(jìn)青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力；預(yù)防老年人腦細(xì)胞功能的衰退都有很顯著的作用?！　》浠ǚ凼悄X力疲勞的最好恢復(fù)劑。法國著名花粉學(xué)家卡亞認(rèn)為：花粉有助于清晰頭腦，開拓思路，有助于理解問題。服用花粉后，疲勞遲鈍的頭腦便感清醒和靈活，思路大開，這是咖啡和煙草無法辦到的。　　蜂花粉還具有促進(jìn)睡眠的作用，對失眠患者的療效很明顯。臨睡前食用蜂花粉，可以提高睡眠的質(zhì)量，睡得深、睡得甜，因此，有利于提高記憶力。　　杭州大學(xué)心理學(xué)系，在利用蜂花粉進(jìn)行提高記憶力的試驗(yàn)后認(rèn)為：蜂花粉有提高記憶力的功能，對智力遲鈍、或因營養(yǎng)不良等引起記憶力低下，或中、老年人記憶力衰退的療效極為顯著?！　?．蜂花粉對抗衰老的治療作用　　花粉是古代養(yǎng)生延年要藥，也是現(xiàn)代抗衰老佳品。古今中外因食花粉而抗衰長壽的例子很多。唐女王武則天嗜好食用花粉，年過八旬，仍滿面紅光，精神飽滿，親自料理朝政。1945年前蘇聯(lián)科學(xué)院院士、生物學(xué)家H•B•齊金教授向200多位百歲以上老人發(fā)信，調(diào)查了解他們長壽的原因，當(dāng)他認(rèn)真分析這些回信時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的現(xiàn)象：這些長壽老人中有143人是養(yǎng)蜂人，還有34人是曾養(yǎng)過蜂的人。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，這些養(yǎng)蜂人為了生計(jì)，把過濾的蜂蜜拿去出售，而自己則食過濾蜜渣。經(jīng)檢測，殘?jiān)泻写罅炕ǚ?，因此所吃的幾乎是純的蜜源花粉。在羅馬尼亞、玻利維亞，也有因生活習(xí)慣喜食花粉而獲長壽的民族。在日本，有不少常年服用花粉者，年過70歲仍然精力充沛，且能使禿發(fā)再生，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，并使黃褐斑、雀斑、老年斑消退?！　》浠ǚ壑阅芸顾ダ隙幽暌鎵郏渥饔脵C(jī)理主要是：蜂花粉能清除引起人體衰老的過多自由基，防治自由基過多所致的疾病，因而能延緩人體的衰老速度而延長壽命；蜂花粉所含的超氧化物歧化酶、維生素E、維生素C、硒、鋅等抗氧化成分能阻止過氧化脂質(zhì)的形成，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)和延緩衰老的作用；蜂花粉能調(diào)節(jié)和改善老年人的免疫功能，從而延緩衰老；蜂花粉能增強(qiáng)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強(qiáng)應(yīng)激能力，使生命過程合理旺盛，從而起到健身、祛病和抗衰老作用?！　?．蜂花粉對貧血的治療作用　　研究表明，蜂花粉有利于促使受創(chuàng)的骨髓盡快恢復(fù)功能，能加快造血組織的修復(fù)和血細(xì)胞的新生，對保證造血功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)揮積極作用。通過放射有意對小鼠的造血系統(tǒng)造成同等程度的損壞，之后部分服以蜂花粉，另一部分服以常規(guī)飼料作為對照。10天后進(jìn)行觀察并稱重，發(fā)現(xiàn)服用蜂花粉的發(fā)育正常，多數(shù)健康存在且精神良好，平均每只體重增加1．4～4．3克；而對照組則部分死亡，剩存部分也精神萎靡，食欲不佳，體重平均下降1．1～3．0克，顯示出蜂花粉對造血功能的奇特作用。這是由于蜂花粉中所含豐富的鐵、銅、鈷等微量元素和維生素對造血功能的改善有很大的促進(jìn)作用?！　?．蜂花粉對糖尿病的治療作用　　蜂花粉對糖尿病有比較理想的輔助治療效果。北京衛(wèi)戍區(qū)醫(yī)院對40例糖尿病患者（I型34例，II型6例）用花粉進(jìn)行對比觀察，40例均按常規(guī)治療，即口服降糖靈、消渴丸、玉泉丸或肌肉注射胰島素，其中20例加服破壁花粉膠囊，每日2次，每次3粒，早晚空腹服用，10天為一療程，連續(xù)服用2～3個(gè)療程。結(jié)果表明，加服花粉口服液有明顯的降低血糖、膽固醇、甘油三酯、β脂蛋白的效果，有效率分別為：75％、83．3％、72．2％、88．9％?！　?jù)報(bào)道，有些糖尿病患，長期堅(jiān)持食用蜂花粉，其臨床癥護(hù)和血糖水平，基本維持在正常范圍內(nèi)。

蜂花粉、是經(jīng)細(xì)胞破壁的純油菜花粉，原料取自無大氣和農(nóng)藥污染的我國大西北高原。經(jīng)華西醫(yī)大公共衛(wèi)生學(xué)院嚴(yán)格的毒理性、功能性試驗(yàn)并經(jīng)衛(wèi)生部、農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)，該產(chǎn)品為有益人體健康的綠色保健食品?！　∽?9年研制生產(chǎn)以來，經(jīng)大量消費(fèi)者使用表明，該產(chǎn)品保健功效顯著，深受用戶信賴。先后獲得“保健食品”、“綠色食品”及美國“FDA”的認(rèn)證。

目前,純蜂花粉產(chǎn)品在國內(nèi)外都是以原蜂花團(tuán)粒經(jīng)篩選,去雜,烘干,滅菌后包裝出售.消費(fèi)者可以色,香,味,狀態(tài),水分等方面來鑒別.　　一看色澤：產(chǎn)品上如果明顯是某單一花粉,如油菜花粉,向日葵,芝麻花粉,則顏色基本一致,具有固有本種花粉的色澤,如油菜粉呈黃色,向日葵粉呈金黃色,芝麻花粉成咖啡或白色.如果蜂花不是指單一花粉,而是混合花粉,其色澤是雜色.由于花粉不同,其營養(yǎng)成分也不一樣,所以國外許多廠商,把各種花粉混全起來,使它的營養(yǎng)均衡,其產(chǎn)品色澤通常是雜色.　　二看有無長蟲,蟲絮和霉變.　　三看花粉團(tuán)粒形狀,一般花粉團(tuán)應(yīng)為扁圓形.　　四聞?dòng)谢ǚ鄣那逑銡馕?應(yīng)無異味.　　五嘗味道,應(yīng)味道香甜,有澀的回味,無異味.　　六用大拇指擠壓,應(yīng)無潮濕感.

對人的皮膚有滋養(yǎng),一般用于美容養(yǎng)顏及保健.