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晚上睡覺腿腳和手抽筋疼痛,原因何在?

我的腿腳和手晚上睡覺中抽經(jīng).非常疼,腳懷?我的腿腳和手晚上睡覺中抽經(jīng).非常疼,腳懷關(guān)節(jié).抽精時(shí)無發(fā)收回.手是因腱鞘發(fā)炎也抽精,這是為什么?我有兩天了。青霉素幫我指導(dǎo)

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    血管甲狀腺疝外科

    晚上睡覺腿腳和手抽筋疼痛,可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、神經(jīng)受壓、血管疾病等。 1.缺鈣:鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要元素。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),肌肉興奮性增加,容易出現(xiàn)抽筋??赏ㄟ^多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等,或補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.著涼:睡眠環(huán)境溫度過低,會(huì)使腿部血管收縮,肌肉血液循環(huán)不暢,引發(fā)抽筋。注意保暖,加蓋被子。 3.疲勞:白天過度勞累,肌肉處于緊張狀態(tài),夜間未完全放松,易導(dǎo)致抽筋。適當(dāng)休息,按摩放松肌肉。 4.神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng),引起腿腳抽筋。治療原發(fā)病,必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 5.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化等血管疾病,影響腿部血液供應(yīng),也可能導(dǎo)致抽筋。需針對(duì)血管疾病進(jìn)行治療,如使用阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 如果抽筋頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血鈣測定、血管超聲等,以明確原因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣有助于減少抽筋的發(fā)生。

    2025-03-24 19:41
就醫(yī)問藥

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什么是腱鞘炎?   腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護(hù)肌腱的滑液鞘。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí),通過的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。 查看全文»

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