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風(fēng)濕病患者在日常生活中保持健康，需注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖：寒冷會加重風(fēng)濕病癥狀，應(yīng)根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 2.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自身的運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫力。 5.避免感染：預(yù)防呼吸道、胃腸道等感染，感染可能會誘發(fā)或加重風(fēng)濕病。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行檢查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，風(fēng)濕病患者通過注意以上方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但要記住，如有病情變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

風(fēng)濕病是一個累及周圍關(guān)節(jié)為主的自身免疫病，患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛。你好！患有風(fēng)濕病的患者，平時要注意休息，天氣有變化時，要注意關(guān)節(jié)保暖。

您好，洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。