風濕病患者日常如何保持健康？
長時間的體力勞動，讓我的身體超負荷運行，現(xiàn)在我的風濕病很嚴重了，最厲害的時候是不能直立行走的，孩子們在外地工作，還總要回家看我，我于心不忍，想要在這里咨詢一下，我要在日常生活中注意什么才能保持健康？
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回答3
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鄒和建 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
風濕職業(yè)病科
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風濕病患者在日常生活中保持健康，需注意保暖、適當運動、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖：寒冷會加重風濕病癥狀，應根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關節(jié)部位的保暖。 2.適當運動：選擇適合自身的運動，如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于恢復體力和增強免疫力。 5.避免感染：預防呼吸道、胃腸道等感染，感染可能會誘發(fā)或加重風濕病。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行檢查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，風濕病患者通過注意以上方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但要記住，如有病情變化，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 23:03
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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風濕病是一個累及周圍關節(jié)為主的自身免疫病，患者會出現(xiàn)關節(jié)紅腫疼痛。你好！患有風濕病的患者，平時要注意休息，天氣有變化時，要注意關節(jié)保暖。
2016-01-21 05:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。風濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
2016-01-21 05:13
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