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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)干燥且大量脫落可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。若飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng),頭發(fā)就可能變得干燥易斷、脫落增多。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果。 2. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài),會影響身體的正常代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致頭發(fā)問題。應(yīng)學會放松,如通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 不良生活習慣:頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、長期熬夜等,都可能損傷頭發(fā)和頭皮。要減少燙染次數(shù),選擇溫和的洗發(fā)水,保持規(guī)律作息。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等,會影響頭發(fā)健康。需要就醫(yī)診斷,根據(jù)具體病情使用藥物治療,如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等,也會導(dǎo)致頭發(fā)問題。需要進行相關(guān)檢查,明確病因后針對性治療,可能會使用螺內(nèi)酯等藥物。 頭發(fā)干燥且大量脫落需要綜合調(diào)理,改善生活方式,必要時就醫(yī)治療。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重或伴有其他不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-24 18:59
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看,要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-21 21:54
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回答3
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蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
皮膚科
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你好,脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看,要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢
2016-01-21 21:09
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
2016-01-21 21:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā),所導(dǎo)致的掉頭發(fā)??梢杂妹字Z地爾溶液(達霏欣,蔓迪,)可加強頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長,平時飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,對防脫發(fā)有很好的效果,祝生活愉快。
2016-01-21 19:09
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