彎腰時疼痛持續(xù)一個月，原因何在？
痛的時間有差不多一個月了，之前是偶爾痛，最近一直痛，特別是微微彎腰的時候。這個是什么情況呢？有人說我坐的時間太多了。
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回答3
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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彎腰時疼痛持續(xù)一個月，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間久坐或彎腰勞動，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，彎腰時加重。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行及腰部疼痛。輕癥可保守治療，如使用甘露醇脫水、腺苷鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)；嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 4.腰背肌筋膜炎：腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，與勞累、著涼等有關(guān)。治療有保暖、針灸、口服洛索洛芬鈉等。 5.脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)錯位或滑膜嵌頓，引起疼痛。可通過手法復(fù)位、物理治療改善。 出現(xiàn)長時間的腰部疼痛，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。
2025-03-24 14:25
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況是由于久坐，使脊椎長時間處于不活動狀態(tài)，所導(dǎo)致的血運不暢，坐姿是對脊椎壓迫最重的姿勢之一，從而引起的腰酸背痛的表現(xiàn)。建議您首先是要盡量避免久坐，同時盡量減少使用電腦的時間，一般1小時左右應(yīng)起身進(jìn)行活動，促進(jìn)血液循環(huán)。
2016-01-21 17:41
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以去骨科看看，拍個片子，具體了解是由什么引起的，必要的話做CT
2016-01-21 07:31
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