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干活時膝蓋兩側(cè)骨頭及腳彎筋痛，可能是過度勞累、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.過度勞累：長時間干活使肌肉和韌帶處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷可緩解。 2.關(guān)節(jié)損傷：如半月板損傷、軟骨磨損等。損傷后關(guān)節(jié)活動受限，疼痛明顯。需減少活動，必要時就醫(yī)治療。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 4.韌帶拉傷：干活時用力不當(dāng)或姿勢不正確易導(dǎo)致韌帶拉傷。需休息制動，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩等方式緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，注意休息，避免加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你的情況可能是著涼受寒或者用力過度引起的疼痛，也可能，是缺鈣引起的骨質(zhì)增生你好，建議你注意保暖，出力適度，補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以適量口服消炎止痛藥物，還可以貼貼膏藥，如不緩解去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查并對癥治療

您好，根據(jù)你的描述，懷疑骨性關(guān)節(jié)炎的可能性大。建議去醫(yī)院照x線片子看看有無骨質(zhì)增生的情況，明確診斷后按照骨性關(guān)節(jié)炎，性活血止痛，改善骨質(zhì)治療。

您好，這位先生，您這樣的情況應(yīng)該是退行性的病情建議：到正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病情，做膝關(guān)節(jié)的核磁，應(yīng)該是關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液，建議中醫(yī)的保守治療

你好，出現(xiàn)膝蓋疼痛應(yīng)該考慮韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細(xì)胞異常電位因素侵犯關(guān)節(jié)和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關(guān)節(jié)積液等。建議一般是可吃些非甾體消炎止痛的藥物的，可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、美洛昔康等