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脊梁骨中間及兩邊疼痛，久坐彎腰走路時(shí)加重，可能是由肌肉勞損、脊椎病變、外傷、炎癥及其他原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷，可能需要物理治療、藥物治療甚至手術(shù)。 3.外傷：背部受到撞擊、扭傷等，造成肌肉拉傷或脊椎損傷。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 4.炎癥：脊柱炎、筋膜炎等炎癥性疾病，會(huì)導(dǎo)致疼痛。通常需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，同時(shí)注意休息。 5.其他原因：如骨質(zhì)疏松、腫瘤等，較為少見(jiàn)。骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，腫瘤則要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合治療。 脊梁骨疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)情況考慮還是一個(gè)腰間盤突出的你好，如果可以的話還是建議你去醫(yī)院坐下x光的檢測(cè)的

考慮的話可能是由于脊柱旁的肌肉緊張或者肌肉勞損引起的疼痛。建議平時(shí)的話可以做一下按摩或者做一些針灸。

根據(jù)所述初步懷疑是棘上韌帶炎或棘間韌帶炎可能，一般是長(zhǎng)期的勞損加上著涼引起。就醫(yī)查體即可明確，目前的治療方法主要是給與按摩熱敷等理療方法，同時(shí)結(jié)合一些活血止痛藥物治療。

脊椎疼痛，初步診斷為棘突炎。建議局部打封閉治療。熱敷，多休息緩解癥狀。