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輕中度脂肪肝且谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高，治療方法包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護(hù)肝片等藥物。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部 B 超等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于輕中度脂肪肝伴谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高，需要綜合治療，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

注意不要喝酒,多鍛煉身體,低脂飲食就行了.此病與喝酒有關(guān),但也可見于不喝酒的人.原因未明.治療也沒什么好辦法.您好!為了共建和諧的問答環(huán)境,請(qǐng)您及時(shí)處理您的提問,"采納答案"、"提高懸賞"或者"撤銷提問"等,以尊重網(wǎng)友的勞動(dòng)成果。謝謝！