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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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孩子掉發(fā)一年未長好，可能與營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。飲食方面可適當多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和抗氧化物質(zhì)的食物。 1.蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是角蛋白，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于頭發(fā)的生長和修復。 2.維生素：維生素 B 族如全麥食品、動物肝臟等，有助于促進頭皮新陳代謝；維生素 C 豐富的水果如橙子、草莓等，能增強頭皮抵抗力。 3.礦物質(zhì)：鐵元素可從菠菜、動物血中獲取，有助于預防缺鐵性貧血引起的脫發(fā)；鋅在牡蠣、核桃中含量較高，利于頭發(fā)健康。 4.微量元素：多吃黑芝麻、黑木耳等富含銅、硒等微量元素的食物，對頭發(fā)有滋養(yǎng)作用。 5.抗氧化物質(zhì)：藍莓、紫甘藍等富含抗氧化物質(zhì)的食物，能減輕自由基對毛囊的損傷。 孩子掉發(fā)持續(xù)未愈，除了注意飲食，還需保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。若情況嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-24 14:22
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況考慮是缺乏微量元素導致的建議帶孩子到醫(yī)院做個微量元素檢測，明確病癥，對癥治療。
2016-01-21 22:15
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，這種情況考慮是缺乏微量元素導致的建議帶孩子到醫(yī)院做個微量元素檢測，明確病癥，對癥治療
2016-01-21 12:39
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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