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心情不好一般不會(huì)直接影響糖耐量的檢測(cè)結(jié)果。糖耐量檢測(cè)主要用于診斷糖尿病，您的檢測(cè)結(jié)果顯示 75g 葡萄糖后一小時(shí)為 12.01，兩小時(shí)后為 9.88，已超出正常范圍。對(duì)于這種情況，可先嘗試控制飲食，必要時(shí)可能需要藥物治療。 1. 疾病原理：糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致的血糖代謝紊亂。當(dāng)攝入葡萄糖后，身體不能有效利用或儲(chǔ)存，導(dǎo)致血糖升高。 2. 飲食控制：控制總熱量攝入，均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。 4. 監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化，為治療方案的調(diào)整提供依據(jù)。 5. 藥物治療：如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果不佳，可能需要使用藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，評(píng)估病情控制情況和治療效果。 總之，對(duì)于血糖升高的情況，要重視但不必過(guò)于緊張。通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和必要的治療，多數(shù)可以有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。