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22 歲女生后腦勺和頂部頭發(fā)少且掉發(fā)嚴(yán)重，可能是由于遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病等原因?qū)е碌摹?1. 遺傳因素：部分人存在遺傳性的脫發(fā)問(wèn)題，比如雄激素性脫發(fā)。這種情況往往有家族史，治療上可外用米諾地爾溶液。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能引起脫發(fā)。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如補(bǔ)充甲狀腺素等。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。建議均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，必要時(shí)可補(bǔ)充多維元素片。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休息，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等。脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑，頭癬則需要抗真菌治療，如口服伊曲康唑等。 總之，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般而言，頭發(fā)少是因?yàn)槟愕陌l(fā)質(zhì)皮膚呈油性，在洗頭過(guò)于頻繁的情況下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，這是脂溢性脫發(fā)。建議：洗頭不要過(guò)于頻繁，最好不要用香皂或洗發(fā)水洗頭,可以用醋或淡鹽水。宜清淡、蛋白質(zhì)豐富的食品，少吃辛辣油膩食品，保持充分睡眠和良好的睡眠習(xí)慣，尤其不要熬夜。最好不要染發(fā)。

可能是壓力大吧。不要老去想這個(gè)問(wèn)題，順其自然吧。

如果有斑塊狀的脫發(fā)應(yīng)該看醫(yī)生如果沒(méi)有可以從改善睡眠和調(diào)理飲食著手

您好，脫發(fā)一般是由于思慮過(guò)度、血熱或者腎虛引起的建議您可以先到皮膚科就診，排除脂溢性脫發(fā)。再進(jìn)行食療：黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等磨粉食用